季節の変わり目の効果のあるセルフケア

地球の温暖化の影響なのか、朝晩との気温差、前日との気温差がすごくあり、体調を崩している方も多いと思います。

 

セルフケアについて、ブログを更新しました。

詳しくは、こちらをご覧ください。

季節の変わり目に効果のある3つのセルフケア | 癒絡堂〈ゆうらくどう〉

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